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Lauftechnik und Koordinationstraining Folder zum ausdrucken >>> PDF

NEU *** NEU *** NEU ***

Um den Wiedereinstieg für diese Saison bzw. einem kompletten Neueinstieg

in diese Sportart zu erleichtern,

bieten wir euch zwei Abende an, um in der Gruppe in das Lauftechnik-

und Koordinationstraining schnuppern zu können.

Das Lauftechnik- und Koordinationstraining hat das Ziel,

den Laufstil zu optimieren und die Koordinationsfähigkeit zu verbessern.

Ein regelmäßiges Lauftechniktraining hat bei Fortgeschrittenen Läufern

meist auch eine Temposteigerung durch einen ökonomischeren Laufschritt zur Folge.


Hoher Spaßfaktor inklusive !

Die Kurskosten werden von den Naturfreunden übernommen.

Termine: Di. 06.04.2010 / 13.04.2010 jeweils 18 Uhr, Dauer per Einheit ca. 2 Std.

Bitte bis 02.04.2010 bei Andrea Sommerauer, Tel.:0664/5112178 oder

Anmeldungen Lauftechnik u Koordination 2010 / AUSGEBUCHT

Je rascher umso besser, da es ein Teilnehmerlimit gibt.

(Es wird empfohlen bei beiden Terminen teilzunehmen).